Succesverhalen

Hinke

En nu was het genoeg! “ik wil anders”


In maart 2015 zat ik er helemaal door.


Al twintig jaar een chronische ziekte, veel pijn, teleurstellingen en dan een troosteter zijn had geresulteerd in veel overgewicht.
En dan bedoel ik niet tien kilo teveel maar echt zwaar
obesitas…..

En nu was het genoeg! “ik wil anders”

Hoe die knop omging weet ik niet, maar hij ging om. Ik had
gehoord over Gewichtsbeheersing van A tot Z en al googelend kwam ik bij Marieke Kiewied in
Bolsward terecht. Heb haar dezelfde avond nog gemaild en kon
gelukkig de volgende dag al bij haar terecht.
We hebben een goed gesprek gehad en ik ging ervoor!
We hebben samen gekozen voor het 900programma, omdat ik
een heel eind moest. Drie keer per dag een maaltijd vervanger
en in de avond 250gram groente en 125gram vlees of vis.

Ik ben erg gemotiveerd begonnen en gebleven met als resultaat dat ik nu tien maanden later 63 kilo lichter ben! 100 % lekkerder in mijn vel, veel minder pijn, meer energie, betere conditie en wat ook heel fijn is, ik mocht in al mijn medicijnen minderen van mijn specialist!

Ik ben nu weer aan het opbouwen naar een normaal goed gebalanceerd eetpatroon, best eng, want ik wil niet weer gaan groeien.Maar met een goede begeleiding van Marieke en een lieve achterban moet dat helemaal goed komen!

Iedereen die net begonnen is veel succes, en als je nog twijfelt,
doen. Ik heb het gedaan, dan kan jij het ook!
En als je het eind resultaat voor ogen houdt,weet je allemaal wel waarvoor je het doet!

Ik zie het helemaal weer zitten en heb zin in 2016
Groetjes Hinke Abma


In maart 2015 zat ik er helemaal door.


Al twintig jaar een chronische ziekte, veel pijn, teleurstellingen en dan een troosteter zijn had geresulteerd in veel overgewicht.
En dan bedoel ik niet tien kilo teveel maar echt zwaar
obesitas…..

En nu was het genoeg! “ik wil anders”

Hoe die knop omging weet ik niet, maar hij ging om. Ik had
gehoord over Gewichtsbeheersing van A tot Z en al googelend kwam ik bij Marieke Kiewied in
Bolsward terecht. Heb haar dezelfde avond nog gemaild en kon
gelukkig de volgende dag al bij haar terecht.
We hebben een goed gesprek gehad en ik ging ervoor!
We hebben samen gekozen voor het 900programma, omdat ik
een heel eind moest. Drie keer per dag een maaltijd vervanger
en in de avond 250gram groente en 125gram vlees of vis.

Ik ben erg gemotiveerd begonnen en gebleven met als resultaat dat ik nu tien maanden later 63 kilo lichter ben! 100 % lekkerder in mijn vel, veel minder pijn, meer energie, betere conditie en wat ook heel fijn is, ik mocht in al mijn medicijnen minderen van mijn specialist!

Ik ben nu weer aan het opbouwen naar een normaal goed gebalanceerd eetpatroon, best eng, want ik wil niet weer gaan groeien.Maar met een goede begeleiding van Marieke en een lieve achterban moet dat helemaal goed komen!

Iedereen die net begonnen is veel succes, en als je nog twijfelt,
doen. Ik heb het gedaan, dan kan jij het ook!
En als je het eind resultaat voor ogen houdt,weet je allemaal wel waarvoor je het doet!

Ik zie het helemaal weer zitten en heb zin in 2016
Groetjes Hinke Abma

<h4>gewichtsbeheersingvanatotz.nl sitemap:</h4> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/home">Home</a><br /> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/[gewichtsbeheersing]">[Gewichtsbeheersing]</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/de-coach">De coach</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/gouda-lemmer">Sandra van der Horst</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/petra-brijder">Petra Brijder</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/heerenveen-joure">Jos&eacute; van der Keur</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/bolsward">Marieke Kiewied</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/cindy-bron">Cindy Bron</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/marieke-van-der-valle">Marieke van der Valle</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/thea-de-vries">Thea de Vries</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/gouda-lemmer_1428">Ren&eacute; van Huis</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/straight-away">Straight away</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/programmaas">Programma&rsquo;s</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/600-en-800-kcal">800 kcal</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/900-kcal-en-balansweek">900 kcal</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/1000-kcal">1000 kcal</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/1200-kcal">1200 kcal</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/1500-kcal">1500 kcal</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/tips-en-tricks">Tips &amp; Tricks</a><br /> ---<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/prijslijst">Prijslijst</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/recepten">Recepten</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/recepten-recepten-900-kcal">Recepten 900-1000 kcal</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/recepten-1200-kcal">Recepten 1200-1500 kcal</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/kerst-recepten">Recepten kerst</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/figuurcorrectie">Figuurcorrectie</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/tei">TEI</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/cryolipolyse">Cryolipolyse</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/gewichtsbeheersing">Gewichtsbeheersing</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/bmi">BMI</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/levensstijl">Levensstijl</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/voeding">Voeding</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/suikers">Suikers</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/beweging">Beweging</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/eetbuien">Eetbuien</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/emotie-eten">Emotie eten</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/tips">Tips</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/succesverhalen">Succesverhalen</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/marjolein">Marjolein</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/hinke"><b>Hinke</b></a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/ageeth">Ageeth</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/marjon">Marjon</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/ronald-en-saskia">Ronald en Saskia</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/janneke-en-gretha">Janneke en Gretha</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/ria">Ria</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/ingrid">Ingrid</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/symen">Symen</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/anita">Anita</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/marcel">Marcel</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/joke">Joke</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/annie">Annie</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/karin">Karin</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/lianne">Lianne</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/kitty">Kitty</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/hellen">Hellen</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/marloes">Marloes</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/paul">Paul</a><br /> --<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/sneek">Taetske</a><br /> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/missie-en-visie">Missie en visie</a><br /> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/nieuws">Nieuws</a><br /> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/persoonlijke-pagina">Persoonlijke pagina</a><br /> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/contact">Contact</a><br /> -<a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/contactformulier">Contactformulier</a><br /> <a href="http://www.gewichtsbeheersingvanatotz.nl/zoekresultaten">Zoekresultaten</a><br />